办公室是白领一族除了家之外所处时间最长的室内空间了，如果办公室甲醛超标了，室内空气污染严重，这样的空气质量就会严重危害身体健康，作为苦逼的上班一族来说，该怎样保护自己？下面和小编一起来看一下办公室甲醛超标有哪些保护措施吧！

办公室甲醛超标保护措施

1、强烈要求单位在办公室装修完毕后,使用前做室内新装修除甲醛!这是必须的,值得庆幸的是,绝大多数用人单位新装办公室时越来越重视室内空气质量。

2、万一没有做除甲醛就入驻办公,也不要慌,这个时候个人可以向公司申请劳动防护,要求办公室内配备防护口罩、空气净化器或者加装新风系统,总之,能够让公司承担解决的,要大胆的申请,健康毕竟是自己的,为了上班,把命搭上就不值得了。

3、自身要注意避免长时间待在办公室内空间,可以每隔一到两小时到户外走一走,活动活动,呼吸了新鲜空气,在自己办公桌上放上一盆绿植也有不错的效果。但是绿植效果杯水车薪。

4、要长期保持警惕,可以要求公司请正规专业甲醛检测机构检测,如果甲醛超标,要请专业的除甲醛公司来治理。 以上就是 健康房子 小编为大家介绍的办公室甲醛超标如何保护自己的几条措施,可以减少甲醛的伤害。平时要开窗通风,多通风可以加快室内外空气的流通速度,从而降低甲醛等有害物质的浓度,提高空气含氧量。当然,通风并不能完全去除甲醛,只能去除部分甲醛,建议大家还是找第三方具有CMA资质的检测机构来检测,如果办公室甲醛超标,找专业除甲醛公司来治理。