不管什么时候开窗睡觉还是会有甲醛的。保持通风是会让甲醛挥发加速，但甲醛挥发依然是很慢的，如果家里甲醛超标，开窗睡觉并不能减少甲醛对身体的危害。建议如果甲醛超标的话，先别住进去，放着通风至少3个月，冬季、梅雨季节甚至更长，甲醛检测达标后再入住。

　　甲醛的存在时间能达二十年之久。甲醛有游离、吸附、结合三种存在状态。只有游离状态的甲醛才能通过通风来处理消除。而且要正常风速的四倍以上才能消除。对于家具板材内部的甲醛，其不断释放的潜伏期长达3-15年，因此。不论装修的新房还是老房，通风只能是治标不治本的装修完成后，开门开窗，让房子通风，只是起到一个散味儿的作用，并不能减少其危害。

　　1.刺激作用：甲醛的主要危害表现为对皮肤黏膜的刺激作用，甲醛是原浆毒物质，能与蛋白质结合、高浓度吸入时出现呼吸道严重的刺激和水肿、眼刺激、头痛。

　　2.致敏作用：皮肤直接接触甲醛可引起过敏性皮炎、色斑、坏死，吸入高浓度甲醛时可诱发支气管哮喘。

　　3.致突变作用：高浓度甲醛还是一种基因毒性物质。实验动物在实验室高浓度吸入的情况下，可引起鼻咽肿瘤。

　　4.突出表现：头痛、头晕、乏力、恶心、呕吐、胸闷、眼痛、嗓子痛、胃纳差、心悸、失眠、体重减轻、记忆力减退以及植物神经紊乱等。孕妇长期吸入可能导致胎儿畸形，甚至死亡；男子长期吸入可导致男子精子畸形、死亡等。

　　1.活性炭吸附

　　活性炭可以依靠自身发达的孔隙结构和表面积，可以很大程度的接触到周围空气，被动吸附一些污染物到自己的孔隙中，因此被广泛用于去除室内甲醛。其中椰壳材质活性炭是吸附性能的。

　　但是活性炭对甲醛吸附能力较弱，吸附会达到饱和。而且达到饱和后容易受外界因素影响，发生脱附，造成二次污染。

　　2.绿植

　　绿植能够通过光武汉用吸入部分有害物质，但并不是所有的绿植都能够去除甲醛。比较常见的可以吸收甲醛的绿植有：吊兰、白掌、常春藤、龟背竹、绿萝、吸毒草、橡皮树。

　　而且要注意的是绿植只能吸收很小一部分的甲醛，它们同样对一定浓度的甲醛也很敏感，浓度高的环境下它们自己就受不了了，更别提帮你除甲醛。

　　3.高温

　　甲醛挥发点为19℃，因此室温在低于19℃时，甲醛并不会大量挥发。所以就需要主动创造高温环境，温度没上升1℃，甲醛浓度上升0.4倍。

　　可以打开地暖，空调等设备，将家里所有门窗都关闭，加速甲醛释放，升高室内温度，等到气温降下来前再打开所有窗户，来回几次能有效加快甲醛释放。

　　4.臭氧

　　臭氧具有很强的氧化性，能够和甲醛发生化学反应，将其氧化成二氧化碳和水。但要注意的是，臭氧同样对身体危害很大，因此一定要确保臭氧完全还原后再进入室内。而且因为其强氧化性，易腐蚀家具和建材。

　　5.光触媒

　　光触媒是从日本流传进来的一种以纳米级二氧化钛为代表的具有光催化功能的光半导体材料的总称，在光的照射下会产生类似光武汉用的光催化反应，将甲醛等污染物分解成无污染的水和二氧化碳。但光触媒去除的是表面或者空气中的甲醛而并非污染源本身。

　　6.甲醛清除剂

　　甲醛清除剂利用的是化学反应原理，将甲醛转化为其它物质。但是一些甲醛消除剂使用后会出现家具变色的情况。

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